Libros de Vida Saludable

Superación personal Bienestar

Algunas novedades de esa materia

  • LOS SECRETOS DE LA ABUELA
    RIVARA, GUSTAVO
    «Esta extensa y documentada recopilación es muy completa e interesante. Tengo la seguridad de que ayudará en la labor de crianza y cuidado de lo más importante que tenemos: nuestros hijos y nuestros nietos». Enrique Bambarén Páez, pediatra neonatólogoEn este libro, Gustavo Rivara, pediatra y neonatólogo, analiza, de manera respetuosa, con afecto y con base en publicaciones cien...
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  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    SHARMA, ROBIN S.
    Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarro...
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    S/ 89.00

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  • Y AHORA, ¿CÓMO SE LO DIGO?
    CASTRO, ROMINA
    Llega el día en que nuestros hijos, más pequeños o más grandes, hacen una pregunta o sueltan un comentario sobre sexo. Y ahora, ¿cómo se lo digo?, pensamos mamá o papá.Quizá nos sentimos incómodos porque al crecer, nadie nos lo explicó. Han cambiado tantas cosas... Pero, calma. Si tienen este libro en sus manos, no hay de qué preocuparse.Romina Castro, especialista en educación...
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    S/ 69.00

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  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden c...
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    S/ 70.00

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  • TERAPIA PARA LLEVAR
    PÉREZ, ANA
    ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.Aprende a relativizar, a evitar los pensamient...
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    S/ 79.00

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  • INMUNES. CONOCE Y FORTALECE TU SISTEMA DE DEFENSA
    ESTEVE, ENRIQUE
    ¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómo evoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la relación que este sistema tiene con las alergias, la fertilidad, la microbiota, las intolerancias, la inflamación, el sueño, el estrés, el dolor crónico...?Desde un enfoque científico e integrativo, el doctor Enrique Esteve explica la importancia de dicho sistema, a vece...
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  • LA FELICIDAD
    ROLÓN, GABRIEL
    El reconocido psicoanalista y psicoterapeuta argentino, Gabriel Rolón, nos propone un nuevo ensayo en el que se cuestiona los discursos contemporáneos sobre la felicidad.La vida es difícil y tendemos a idealizar el amor, la amistad, la vida misma. No idealicemos también la felicidad: aunque seamos felices, nunca será sin un poco de tristeza, sin un sentimiento de ausencia, sin ...
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    S/ 90.00

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  • ELIGE NUTRIRTE
    BODOQUE, MARCOS
    La alimentación consciente encarna una forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación nueva con la nutrición, con tu cuerpo y con el cuidado de tu salud.Cuando sigues una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes;...
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  • SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    CLAVELL, ANA
    Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emociones incómodas y en la conexión con la espiritualidad. Para poder identificar dónde te encuentras ahora y que te llevó a tomar las decisiones que han formado tu presente, es necesario que des un paso atrás para encontrarte con tu niña interior, ver donde y cuando se dañó, rescatarl...
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    S/ 79.00

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  • EL CAMINO FÁCIL Y RÁPIDO PARA HABLAR EFICAZMENTE
    CARNEGIE, DALE
    DESCUBRA LAS HERRAMIENTAS ESENCIALES PARA COMUNICAR SUS IDEAS CON DOMINIO, PRECISIÓN Y SEGURIDAD La habilidad de expresar una idea es tan importante como la idea misma: los negocios y la satisfacción personal y social dependen de la habilidad de comunicar a los demás quiénes somos, qué deseamos y en qué creemos. El camino fácil y rápido para hablar eficazmente está basado en ...
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    S/ 49.00

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  • CONVERSACIONES CON DIOS 4
    WALSCH, NEAL DONALD
    Con más de 10 millones de ejemplares vendidos y traducido a 37 idiomas, Neale Donald Walsch vuelve a compartir con nosotros esta enseñanza de cómo hay seres de consciencia superior que quieren enseñarnos a evolucionar.Por medio de 16 ejemplos, Walsch nos invita a adoptar cualquiera de estos comportamientos que tienen dichos seres superiores; de hacerlo, cambiaremos el rumbo de ...
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  • SALUD KETO
    SÁNCHEZ, NÉSTOR
    Por fin el libro con el que entenderás que es la dieta cetogenica y cómo aplicarla para ganar salud y energía Este no es un libro más de dieta cetogenica, este es el libro que contestará todas tus preguntas - ¿Que es la dieta cetogenica? - ¿La puede hacer todo el mundo?- ¿Por que es tan recomendable? - ¿Cómo tengo que empezar? - ¿Que pasa si un día no cumplo la dieta? - ¿Es ver...
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    S/ 89.00

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